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《我的二胎时代》在线阅读(6)

来源:齐鲁网

作者:董思阳

2017-09-19 15:07:09

母乳是孩子最甜美的滋养

“母乳喂养?喂完奶后乳房会松弛下垂啊!”

“着急的时候,公共场合母乳喂养,还是挺难为情的。”

“有奶粉,谁还费那个劲!怕三聚氰胺?喝新西兰的奶啊!”

“母乳喂养?你 out 了!现在的‘90 后’‘95 后’,照顾自己的时间还不够呢,谁会费心思给孩子喂奶?”

……

网上诸如此类的讨论,都是新手妈妈在母乳喂养中必须面对的疑惑。美国浪漫主义诗人惠特曼说:“全世界的母亲是多么的相像!她们的心始终一样,每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。”不管怎样,母乳喂养不但是符合人类天性的自然选择,是妈妈深深的母爱证明,它也是科学哺育的应取之道。

1997 年,美国儿科学会发表声明指出,母乳应是所有新生儿的首选食品。

美国儿科学会建议婴儿在出生后的头六个月里应纯母乳喂养,不需添加任何辅食;母乳喂养不仅仅是一种生活方式的选择,它还是对母婴双方都很重要的一个健康保障。

2001 年,世界卫生组织研究表明,孩子出生半年内,最佳的婴儿喂养方式是纯母乳喂养;婴儿添加辅食后,世界卫生组织更是建议妈妈们延长母乳喂养到孩子两岁,甚至更长时间。

……

浩如烟海的科学研究资料证明,母乳喂养的好处不容置疑。诞下 Mitchell 后,我毫不犹豫地选择了母乳喂养。

母乳喂养并不轻松,从某种程度上说,甚至比孕育生产更为难受。由于在哺乳期间,每天不重样的鲫鱼汤、母鸡汤、猪蹄汤之类的汤补太过,加上身体素质本身也好,我的奶水过量,宝贝喝一次就涨奶,但是用吸奶器又吸不出来,涨得非常难受。

于是我请通乳师帮忙按摩、热敷,那段时间,我们经常折腾到凌晨三四点钟。那是一种钻心的疼,有时候我疼到大汗淋漓甚至痛不欲生。有几次,甚至高烧达到 40 摄氏度,吓坏了家人。我妈妈实在看不下去了,就心疼地劝我:“要不你就别喂了,喝奶粉也可以!”但我还是摇摇头,坚持了下来。

Mitchell 四个月大的时候,突然发生了一件奇怪的事情--他不爱喝我的奶了!医生检查之后,笑着对我说:“你的奶水营养太丰富,蛋白质过剩了,孩子蛋白质过敏,所以拒绝母乳了。”无奈之下,我们只好用氨基酸奶粉喂他。

小小的教训告诉我,孕期妈妈们补充营养也要适可而止啊!

小小骑士的体能训练

“什么?出生七天你就让 Mitchell 下水?”

“这可太虐心了!”

“Yolanda,你才是当之无愧的‘虎妈’!”

……

在得知我在诞下 Mitchell 仅七日,就“狠心”地将他“推”下水后,昔日闺蜜们都“不怀好意”地朝我竖起了大拇指。

也许,在一些人眼里这是难以理解的举动,但于我而言,既十分必要,也不过是小 case 一桩。

说它必要,是因为大量研究表明,婴幼儿时期就开始接受游泳锻炼的孩子,身体机能和认知能力的发展能得到很大促进,幼儿的大脑发育也得到干预,游泳锻炼还能最大限度地激发孩子的潜在能力,为宝宝以后的健康、聪慧打下基础。

说它是小 case 一桩,是因为妈妈肚子里本身就是一个羊水环境,婴儿其实可以适应水环境,从而喜欢游泳的。只要我们做好以下准备,一切都不是问题:

水温控制在 35 摄氏度左右;

每次不超过七分钟;

室内恒温;

儿歌轻柔地环绕在浴缸周围;

全程家人和保姆陪伴;

……

所有的这一切,不过是我和先生精心考量过的一个完全处于安全范围内的孩子的早教游戏。

孩子们似乎对水具有天然的亲近感,Mitchell 在水中嬉戏,其乐融融。

但一次意外,彻底改变了这一切。

Mitchell 八个月的一天,我们给他换了一个大一点的游泳圈。

Mitchell 有些不适应,难以掌握好平衡。有一次,猝不及防,他的小身子闪了一下,水花溅到了脸上。Mitchell 被这突如其来的“危险”吓坏了,哭个不停。我们赶紧帮他平衡好,也算是有惊无险。

但这算是 Mitchell 有生以来的第一次“遇险”,从此,他杯弓蛇影,好长一段时期内,不但闻“游泳”而变色,就是看见家里的大浴缸、听见卫生间哗哗的流水,也一个劲地指着向我哭诉“怕、怕!”

为了彻底消除 Mitchell 对水的恐惧,我们在他一岁半的时候带他到三亚旅游。我们希望,感受到海水的温暖后,能解除恐惧,唤起他对水的热爱。

三亚亚龙湾,阳光海滩,一派晴柔。我们下榻的三亚丽思卡尔顿酒店里,有专门为儿童提供的亲子游泳池。

“Mommy,不要!不要!”当我尝试着将他的脚轻轻地放进游泳池的水里时,Mitchell 立刻条件反射式地惊叫起来,小手使劲地推着我,似乎又回想起上次那难忘的一幕。

出师不利。看来孩子的“脱敏”也需要一个过程。我们也没有勉强,就在游泳池旁慢慢给他唱歌。

温煦的阳光洒向泳池,优美的歌谣飘过,游泳池里的水温暖怡人,Mitchell 也小心翼翼地测试着水的“威力”。开始时,仅有一只小脚丫沾到些许水,他就哭个不停。渐渐地,他适应了水的温柔抚摸,就尝试着轻轻拍打水。最后,他喜欢上了水,动作幅度越来越大,和水玩起了游戏。

整个过程持续了一个小时。这短短的一个小时,显得那样漫长。正如阿姆斯特朗登上月球时所说,这是他个人的一小步,却是人类的一大步。

Mitchell 在酒店游泳池的这一小时,虽然短暂,却从根本上改变了他对水的恐惧,使他能更好地适应环境,也是他在成长中对世界探索的一个重要节点。当然,也是对我们做父母的耐心和爱心的一次考验。

现在,我们给 Mitchell 报了一个亲子游泳班。这种亲子游泳是从澳洲引进的,要求父母陪伴孩子一起下水游泳。正因为有父母的全程陪伴,就可以放心地将孩子的救生圈摘去了--戴着救生圈的游泳严格意义上说只能算戏水,并非真正的游泳。摘掉救生圈后,旁边跟随的教练会教导孩子怎样跳水、潜水。一般来说,训练十堂课,有些孩子就会潜水了,就能够充分体验水的魅力,在水里自由自在地游泳了。

近郊旅游,是对 Mitchell 体能训练计划的另一部分。

Mitchell 一岁零三个月时,我们陪他游览了有着千年历史的密云古北水镇。那里有青石板的老街,清一色的古旧房屋,幽静的胡同。水镇里河道密布,在参天白杨和碧水波涛的掩映下,这里简直就是一副南国水乡的模样。

“不到长城非好汉。”古北水镇紧邻司马台长城,我们就顺路带他做了一回“好汉”。司马台长城筑于海拔千米的陡峭峰顶,以奇、特、险著称于世。站在司马台长城,可遥望到北京城。这种“会当凌绝顶,一览众山小”的感觉,让 Mitchell 也高兴得咿咿呀呀叫个不停。

那时的 Mitchell 还不会独自走路,但我们扶着他连爬带走地攀上这段古老长城后,回到家竟发现他居然会独自走路了,成了真正的小小“男子汉”,真让我们惊喜!

高尔夫运动老少皆宜,Mitchell 对它也很有感觉。

我家的后花园左侧有一坪高尔夫球果岭,全家人经常在这里野炊。白天,Mitchell 喜欢在这里玩沙子。天气晴朗的夜晚,我们可以躺在这里看星星看月亮。

我发现,Mitchell 听到爸爸在家里后院的果岭推球、上挥杆击球发出的声音,就会目不转睛地盯着看,明显流露出对高尔夫运动的好奇与关注。

Mitchell 为什么会对高尔夫球运动这么感兴趣呢?我突然忆起,当初怀上他时,我也常常观看先生打高尔夫。那击球声会让我下意识地捂上耳朵,但是马上又窃笑自己掩耳盗铃,然后又去赶紧护住肚子……我在猜测,现在 Mitchell 之所以有如此反应,一定是收到了胎教时候的信息。我禁不住深深感叹,胎教的重要性实在不可低估。

为了满足 Mitchell 的好奇,先生索性把球杆递给他。但 Mitchell 毕竟太小,第一次挥杆就敲到了自己头上,哭个不停。还好,不算严重。几经劝慰,他也逐渐平静下来。后来,我们专门为 Mitchell 买了一副迷你球杆,倾心教他。Mitchell 练得很专注,进步飞速。

我们的后院种满了苹果树、白玉兰树和红枫树,还有葡萄架。花园里设有喷泉,池里映出葡萄架的倒影。风起时,轻柔的涟漪往往会惊得池中金鱼倏忽远逸。每到夏天,这里果香四溢,鱼跃流光,让人驻足流连。而Mitchell 喜欢骑着脚踏车在这里穿行。

冬天,我们则会带 Mitchell 到滑雪场滑雪。

Mitchell 还喜欢去马场看人骑马。由于 Mitchell 刚满三岁,他还驾驭不了马匹,于是教练只是将他抱上马背溜了一圈。我们计划等 Mitchell 再大一些,就给他报一个马术班。我想,这些特色运动,虽然都比较艰苦,但都是一个小绅士、男子汉所应该经受的必备磨炼。

Mitchell 两岁半时,我们又为他请了一位美国网球教练。那位老师非常敬业,他觉得 Mitchell 太瘦弱了,就提出了一个独特的解决方案--在Mitchell 的鞋里面垫上铝片,增加了鞋子的重量。这样,Mitchell 走路时就自然而然地锻炼了体能。这真是个聪明的主意!

乔治·桑塔耶那说:“意志力是幸福的源泉。”事实上,我们对 Mitchell早早进行的这一系列体能训练,其根本目的,还在于培养他的意志力。一旦坚强的意志力在他内心深处生根发芽,就能帮助他抵御未来的各种挑战。

同时,这些训练能够增强 Mitchell 的体能,促使他的身体充满活力,心脏也变得更加强壮,也能充分锻炼身体的柔韧性。

[责任编辑:杨凡、彦]

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